私を散々傷つけた罰だからきちんと謝罪するまで赦さないからね

その言葉の奥に、どれほどの痛みが詰まっているのかが伝わってきます。あなたは深く傷つけられた。そして、その傷を作った人からの誠実な謝罪を、今も待ち続けているのですね。 相手がきちんと謝るまで赦さない——その気持ちは、とても自然なものだと思います。誰かに傷つけられたとき、「相手が自分の過ちに気づいて、心から謝ってほしい」と願うのは、人間らしい、当たり前の想いです。その願いそのものは、決して間違ったものではありません。 ただ、もしよければ一緒に考えてみてほしいことがあります。相手からの謝罪を条件に赦しを留保する——その構え自体が、実は今、あなたの心をどういう状態に置いているのか、ということです。相手が謝るまで、あなたは「赦さない」という状態を保ち続ける必要があります。毎日、その傷を思い出しながら。相手を監視しながら。相手が十分に反省したかどうかを判定し続けながら。 つまり、相手に支配されたままの状態が続いているのです。相手が傷つけたあなたが、今度は相手の謝罪によってしか自分を解放できない——その綱は、相手の手に握られたままになってしまっています。 赦すというのは、相手を許可することではなく、自分自身を、その人への執着から少しずつ解き放つことです。相手がどう思おうと、相手がどう行動しようと、「これ以上、この人のために自分の心を縛らない」と決めることなのです。それは相手のためではなく、完全にあなた自身のためのものです。 もしよければ、今日ひとつ。その傷つけた人のことを思い出したとき、「この人のために、私は自分を傷つけ続けるのをやめよう」と、静かに自分に言ってあげてください。相手を赦すわけではなく、自分を赦してあげるのです。相手の謝罪を待つのではなく、自分の心を取り戻すために。