難道面對這些惡意，只能當成消業障，或者受報嗎？這樣是只能承受，不應該抵抗，感覺很消極。別人的惡意是來自忌妒的話，我也不可能讓自己變差來符合別人的喜好。據說要變得更好就會甩開這些人，所以我好像不須要溝通，而應該是好好地做自己

相談者の方が、他人から受けた攻撃や嫌がらせに対して、消極的な感情を感じておられる様子ですね。現代社会においては、誰もが様々な問題に直面しており、その中には悪意を持って他人を攻撃する人もいます。しかし、仏教の教えでは、そのような攻撃はその人自身が招いた結果であり、その人自身が苦しむことになると教えられています。したがって、相手に対して報復や攻撃をするのではなく、自分自身を守り、自分自身の善行によって慈悲深い心を持って接することが大切です。 一方、心理学の観点から考えると、相談者が感じている消極的な感情は、自尊心への攻撃や不安感などが引き起こしている可能性があります。他人の言動によって自分自身が不安や恐れを感じるのは自然なことですが、その感情に囚われてしまうと、より多くの苦しみを生み出してしまいます。ですから、相談者自身が自分に対して肯定的に接し、自信をもって自分自身を守ることが必要です。 以上のことを踏まえて、相談者の方にお勧めする行動は、相手に報復や攻撃をせず、自分自身を守りながら、自分自身の成長と発展を目指すことです。自分自身が持っている素晴らしい才能や資質を最大限に活かし、自分自身が幸せであることが、最も大切です。また、相談者自身が持っている親切な気持ちや優しさを大切にして、人として成長し続けることが望ましいでしょう。