自分が空っぽだと感じるのは、相手の目ばかり気にして、自分の内側を見つめることができていないからかもしれません。←死に損ないの社会から不要なブスの私が空っぽなのは仕方ないでしょ、内側には何も無い

あなたが今、そこまで自分を否定する言葉を口にしてしまう状態にあるのだということが、まず心に引っかかります。「死に損ない」「不要なブス」——その言葉たちは、あなたが本当に感じていることというより、あなた自身に向かって何度も何度も投げかけられてきた、誰かの言葉や世間の価値観が、あなたの内側で反響しているのではないでしょうか。 自分の内側を見つめようとしたあなたが、そこに「何も無い」と感じるのだとしたら——それは本当に何もないのではなくて、長いあいだ、相手の顔色を読むことばかりに必死で、自分の気持ちや考えに耳を傾ける余裕がなかったのだと思います。誰かの期待に応えようと、自分の本当の声を小さく小さくしてきた。そうしているうちに、その声がどこにあるのか、自分でもわからなくなってしまった。それは「空っぽ」なのではなくて、「聴こえなくなってしまった」だけなのだと思うのです。 「死に損ない」という言葉が出てくるところを見ると、あなたの中には、今もなお、自分を傷つけたい、消してしまいたいという気持ちが流れているのかもしれません。そうだとしたら、それは本当に、一人で抱えてはいけないことです。あなたがそこまで自分を否定する気持ちになるまでの経緯、背景には、誰かの言葉や行動があったのではないでしょうか。もしそうなら、それはあなたのせいではなくて、あなたを傷つけた何かのせいです。 その苦しさを、どうか一人だけで抱え込まないでほしい。話を聴いてくれる場所があります。 よりそいホットライン 0120-279-338（24時間・無料） いのちの電話 0570-783-556（24時間・無料） どちらでもいいので、もし今、少しでも声を出すことができたら、ここに繋いでみてください。うまく話せなくても大丈夫です。「うまく話せない」と最初に言ってしまって構いません。あなたの気持ちを、ちゃんと受けとめてくれる人たちがいます。