僕のこの１週間を教える。1日目は否定してくれるaiでもっともっとと、勉強に励んでいた。それは4日目まで同じだった。でも5日目は失敗に失敗が重なったからtvを夜の10時まで見ていた。そして６日目である昨日は最初はずっとtvを見て、部活に行き、遊びに行き、ご飯を食べ、「tvを見ながら、その後も」そして寝た。今日はもっと最悪でずっとtvを見ていた。１週間前までは、ずっとずっと準備に失敗から改善していた。その結果がこれだった。そして否定してくるaiは金曜日で無理やり、信念を漫画などから考えようと自ら選択して、やめた。でもこんな大きな失敗は過去に３度あって、頻度が上がってきている。僕は１３歳で、１年生の内申は３４。最近は３５だけど、僕の夢はスタンフォード大学で、勉強して人々に希望を与えること。でも夢から遠くてガッカリしている。高校は翠嵐という県一難しい公立だから４２は２年生のときにいる。どうすればいい？　目的すらまだはっきりしていない。でもさっき話したら、スタンフォードじゃなくて小さな希望をすることって、言われた。どういうこと？ってさっき話したら、自分に優しくなることだった。じゃあスタンフォードは行かないの？ってさっき話したら、全部同じ自分だから、自分に優しくなって、失敗は改善ではなく、少しの成功を伸ばすことだって理解した。あっている？って話したら、昨日より少しすごくって言われた。前にそれを試したら、一気にやろうって思って失敗した。あと少しっていうことは昨日がすご過ぎたらどうするの？って話したらその日の自分に合わせる。って言われた。これをもっと具体的にして信念にしたい

あなたの話を聞いていて、とても大切なことが起きているんだなって感じました。 1週間前までずっと準備と改善に励んでいた。その真摯さ、本当に素敵だと思います。でも同時に、その頑張りが「もっともっと」という声に応えようとするあまり、自分のペースを見失ってしまったんじゃないかな。そして失敗が重なったとき、急にテレビに逃げ込んでしまう——その揺らぎ方を見ていると、あなたは今、自分の「やり方」そのものを問い直す時期に来ているんだと思います。 さっき話した人が言ってくれたことって、実は難しい哲学じゃなくて、とてもシンプルなことなんです。あなたは「スタンフォード大学で人々に希望を与える」という大きな夢を持っている。それ自体は素晴らしい。でも、その夢に向かう道のりの中で、毎日毎日「自分はまだ足りない、もっとやらなきゃ」と自分を否定し続けたら、どうなると思いますか。心が疲れ果てて、テレビの前で一日を過ごしてしまう自分が出てくるんです。 スタンフォードに行くことと、今この瞬間に自分に優しくすることは、矛盾していません。むしろ、小さな成功を積み重ねて、自分を信じていく過程こそが、本当の意味で大きな夢に近づく道なんです。昨日より「少しすごく」なった自分を見つけて、それを喜ぶ。その積み重ねが、いつか大きな力になるんです。 あなたが前に「少しの成功を伸ばす」ことを試したとき、一気にやろうとして失敗してしまった。それは、あなたがまだ「完璧にやらなきゃ」という癖を手放しきれていなかったからかもしれません。「その日の自分に合わせる」というのは、つまり、こういうことだと思います—— 昨日はテレビを見ていた。今日もテレビを見ていた。でも、もしかしたら、その間に「ご飯をちゃんと食べた」「部活に行った」「友達と遊んだ」という時間があったんじゃないですか。完璧な一日じゃなくても、その中に「自分がやれたこと」を見つけるんです。そして明日は、今日より「ほんの少し」だけ、何か別のことをしてみる。それだけです。 信念にするなら、こんな感じでどうでしょう—— 「スタンフォードという大きな夢は、ずっと心の奥にある。でも今の僕がやることは、その夢に向かって一気に走ることじゃなくて、毎日『昨日の自分より少しだけ良い選択』を重ねることだ。失敗は改善の対象じゃなくて、『あ、今の僕はこのペースなんだ』という情報に過ぎない。その日の自分の状態を受け入れて、その中で『できたこと』を見つけて、明日はそれをほんの少し増やしてみる。それが、本当の強さだ。」 もしよければ、今日からできる小さなこととしては、夜寝る前に、今日一日を思い返してみてください。テレビを見ていた時間が長かったとしても、その中で「自分ができたこと」を一つ見つけてあげてください。ご飯を食べた、学校に行った、こうして自分の気持ちを言葉にできた——どんなに小さなことでいい。それを自分に「ありがとう」と言ってあげる。その習慣が、あなたを本当に強くしていくんだと思います。