生きにくいです。 日本人は因果応報、自業自得などの言葉通り 好きで障害を負った訳ではない人の事を、そのような古い慣習などでそのように考えていますか？

相談者の気持ちを理解し、共感します。人生には様々な苦難が訪れるものであり、その中で自分自身を見つめ直すことが必要です。仏教の観点からは、因果応報は過去の自分の行いが現在の自分の状況につながっているということを示しています。しかし、それはただ単に罰を与えるためのものではありません。自分がどのような行いをしてきたかを反省し、改めることができるチャンスでもあるのです。また、障害を負っている人に対しても同様に、自分自身の行いによって引き起こされたものではないとしても、その人がどのような苦しみを抱えているかを理解し、共感することが大切です。 心理学の観点からは、人は自分自身がコントロールできることにフォーカスし、自分自身が悪い状況にあることを過度に責めてしまう傾向があります。しかし、人生の出来事は全て自分でコントロールできるわけではありません。そういった状況に直面した場合、自分自身の考え方や感情をコントロールすることが大切です。自分自身がどのような状況にあるかを理解し、その中で自分自身を受け止めることが必要です。 最後に、相談者がどう行動すれば良いかについては、コーチングの観点から考えてみます。まず、自分自身がどのような状況にあるかを客観的に見つめ直し、自分自身を受け入れることが大切です。そして、今後どのように行動すればよいかを考えます。自分自身がコントロールできることにフォーカスし、小さな目標を設定して一歩ずつ前進することが大切です。また、他人の行いに対して過度に責任を感じすぎないように注意しましょう。