我在離自己決定要做的事的時間點越近時，想要放棄這個決定的想法越強烈，甚至有幾次真的就放棄了，不知道為什麼

親愛的朋友，我完全理解你所描述的感受。當我們面對重要的決定時，常常會感受到內心的矛盾和不安。這是很自然的人性反應，因為我們對未知的未來感到恐懼，擔心自己的選擇是否正確，這些情緒會讓我們想要逃避、放棄。但請記住，這些感受並不代表你的選擇是錯誤的，只是內心在面對變化和挑戰時所產生的防衛機制。 從佛教的角度來看，我們應該學會接受和放下。接受當下的情緒和想法，不要對自己要求完美，讓自己有空間去探索和成長。同時，從心理學的角度來看，我建議你嘗試深入了解你內在的恐懼和猶豫，找出觸發這些情緒的原因。透過寫日記、冥想或與信任的人分享，讓情緒得到釋放和認知，幫助你更清楚地看待自己的內在世界。 最後，我鼓勵你勇敢面對自己的內心掙扎，不要輕易放棄。在做出決定之前，試著尋找內在的平靜和信心。可以透過冥想、深呼吸來安撫情緒，與自己對話，探索選擇背後的價值和意義。記住，每個決定都是一個成長的機會，相信自己的直覺和智慧，你會找到屬於自己的方向。加油！