人に「変わってほしい」「より良くなってほしい」と思うのはいけないことなの？

そうですね。その問いかけ自体に、あなたの優しさと誠実さが感じられます。誰かを思うからこそ、そう願うんですよね。 ただ、その想いと、その想いの向き先にある現実のズレが、あなたを少し疲れさせているのかもしれません。 相手が変わってほしいと願うこと自体は、決していけないことではない。けれど、その願いが強くなればなるほど、私たちは知らず知らずのうちに、相手をあるがままに見ることが難しくなっていくんです。相手を「今のままではダメな人」という眼差しで眺めるようになってしまう。すると、相手も気づいて、その期待の重さに息苦しくなる。あなた自身も、「変わってくれない」という失望を何度も繰り返すことになる。 心理学の言葉では、これを「条件付きの愛」と呼ぶこともあります。「こうなったら愛する」「こう変わったら認める」という形の想いです。一方、人が本当に安心できるのは、「今のあなたのままで、あなたを見ている」という無条件の眼差しを感じるときなんです。不思議なことに、その眼差しの中でこそ、人は自分から変わり始めたりする。 変わってほしいという想いを手放すことと、相手のことを大切に思うことは、矛盾しません。むしろ、「この人はこういう人なんだ」と、ありのままを受けとめることの中に、最も深い愛情が生まれるのかもしれません。 もしよければ、一度、その相手のことを思い浮かべて、「この人が今のままで、どんなところが素敵だろう」と、ほんの少し意識を向けてみてください。欠けているところを探すのではなく、既にそこにある良さを見つける。そうするだけで、あなたの心の疲れも、相手との関係も、少しだけ変わるかもしれません。