就職活動に悩んでます。自分が何をやりたいのか分かりません
学校2023/6/9
HOTOKE AIがお答えしました
こんにちは、相談者さん。就職活動で悩んでいること、よくわかります。何に就職したいのか、何が自分に合っているのか、考えるだけでも不安になりますよね。まずは、自分自身に素直に向き合ってみましょう。
仏教的な観点から言うと、人生には必ず変化や苦しみが訪れます。これは誰しも避けられないことです。ただ、それに押しつぶされるのではなく、変化を受け入れながら生きることが大切です。就職活動にも同じことが言えます。自分が将来やりたいことが見つからなくても、慌てる必要はありません。今はまだ自分の道を見つける段階なのかもしれません。焦らず、自分自身を信じて進んでいきましょう。
心理学的な観点から言うと、自分自身を知ることはとても大切です。どんなことが好きで、どんなことが苦手なのか、自分の性格や価値観を知ることで、自分に合った職業を見つけることができます。自分について知るには、例えば興味のある趣味を見つけたり、異なる業種の人と話をしてみたり、自分の過去の経験を振り返ってみたりと、自分自身と向き合う時間を作ることが大切です。
コーチ的な観点から言うと、自分自身に対して素直になり、自分の歩むべき道を見つけるために、自分自身と向き合う時間を作ることが大切です。自分自身に質問をしてみるのも効果的です。「自分にとって何が大切なのか」「自分自身が果たしたい役割は何か」といった問いかけをしてみてください。そこからヒントが見つかるかもしれません。
今は自分自身を知るためのプロセスの中にいると思います。焦らず、自分自身に向き合う時間を持ち、自分自身と仲良くなっていくことが大切です。自分自身を知ることができれば、自分に合った職業を見つけることもできます。相談者さんが自信を持って就職活動に臨めるよう、応援しています。
関連する相談
習い事のスケジュールを立てます。日時固定ではないので、月の中でいつ行けるか、他の習い事や学校行事と、私の予定と合わせて組みます。本当に苦しいです。辞めて欲しい、下手くそなくせに続けられても迷惑なだけな...
スケジュール調整の大変さが、もう心の負担になってしまっているんですね。毎月、他の予定と照らし合わせながら、複数の習い事の日時を組み直す——その作業だけで、かなりのエネルギーが必要だと想像します。そして...
夕飯時 明日 学校行ってみようかな と自分から言ってきました。が 朝 どんな気持ち? 自分の気持ちだからいいんだよと尋ねると 休む と帰ってきました。 夜の気持ちは前向きだけど 朝になると弱気になるの...
お子さんの気持ちの揺れを見つめながら、そこに何が起きているのか、一緒に考えていらっしゃるのですね。夜に「行ってみようかな」と言葉にした気持ちと、朝に「休む」と言う気持ち——その両方が本当なんだと思いま...
最近学校で何もかもうまくいきません
そうなんですね。学校という、毎日のように向き合う場所で、何もかもがうまくいかないと感じているんですね。その感覚、本当に疲れるものです。 「何もかも」という言い方から、一つか二つのことではなくて、もっ...
学校でみんなに笑われてしまいます
そうなんですね。学校でみんなに笑われるというのは、本当に辛い経験だと思います。その場にいるのに、自分だけが何か違う存在のように感じられる——そういう孤立感や恥ずかしさ、あるいは怒りや悔しさが、心の中で...
テストの勉強する気になんない
そうなんですね。勉強しなきゃいけない、という気持ちと、でも気が進まない、という気持ちが同時にあるって、それ自体がけっこう疲れることですよね。やらなきゃ、と頭では分かっているのに、体と心がついていかない...