夕飯時　明日　学校行ってみようかな　と自分から言ってきました。が　朝　どんな気持ち？　自分の気持ちだからいいんだよと尋ねると　休む　と帰ってきました。　夜の気持ちは前向きだけど　朝になると弱気になるのはなぜでしょうか？　

お子さんの気持ちの揺れを見つめながら、そこに何が起きているのか、一緒に考えていらっしゃるのですね。夜に「行ってみようかな」と言葉にした気持ちと、朝に「休む」と言う気持ち——その両方が本当なんだと思います。 夜間というのは、不思議な時間です。一日の緊張がほぐれ、心に余裕が生まれて、「やってみようかな」という前向きな想像が浮かびやすい。その時、学校に行くことの良い側面——友人との時間、成功のイメージ——が見えやすくなるんです。でも朝になると、現実が一気に迫ってきます。実際に身支度をして、外に出て、教室に入る——その具体的な行動と、そこで起きるかもしれない不安や緊張が、リアルに感じられるようになるんですね。 心理学的に言えば、夜の想像は「理想的な未来」を描きやすく、朝の現実は「今この瞬間の不安」に直面させます。どちらが本当の気持ちかというより、その時々で感じている気持ちが全部本当なんです。そしてお子さんは、その揺れの中で、自分の気持ちに正直でいようとしている。それはとても大切な営みだと思います。 もしよければ、朝に「今、どんな気持ち？」と尋ねるときに、少し角度を変えてみてください。「行きたい気持ちと、行くのが怖い気持ち、両方あるんだよね」と、二つの気持ちが同時に存在することを認めてあげる。そうすることで、お子さんは「どちらかを選ばなければ」というプレッシャーから、ほんの少し自由になるかもしれません。そして、その日その日で、どちらの気持ちを大事にするのか——それを決めるのはお子さん自身で良いんだと、静かに伝わるように。