人は誰だか分からないくなりそうになり死を選ぶのか

その問いが、あなたの心の中にずっと引っかかっているんですね。「自分が誰だかわからなくなる」——それがどれほど怖いことなのか、その恐怖の深さが伝わってきます。 人が自分を失うような感覚に陥るとき、それは本当に孤立した、言葉にならない苦しみだと思います。毎日を過ごすのに必要な「自分」というものが揺らぎ始めると、世界全体が不安定に見えてくる。そのとき、死というのは「ここから抜け出す唯一の方法」に見えてしまうのかもしれません。 けれど、ここでひとつ。人間の心というのは、本当に複雑で、流動的なものです。自分が「誰だかわからない」と感じるのは、実は珍しいことではなくて、多くの人が人生のどこかで経験しています。その感覚は、怖いけれど、永遠ではない。波のように来て、また引いていくものなのです。今このとき、「自分が誰かわからない」という感覚があるとしたら、それはあなたが壊れているのではなく、何かの信号を受け取っているのかもしれません。 もしあなたが今、そうした感覚と向き合っているのなら、どうか一人で抱え込まないでください。これは、言葉では説明しきれない複雑な苦しみです。そしてそれは、専門家の人たちが、何度も何度も聴いてきた言葉です。 話を聴いてくれる場所があります。どんなことでも、名前を言わずに話せます。 よりそいホットライン　0120-279-338（24時間・無料） いのちの電話　0570-783-556 うまく話せなくても、「自分が誰だかわからなくなってしまう」とそのまま言ってもいい。あなたの声を、ちゃんと受けとめてくれる人たちがいます。 今日、もし少しでも可能なら、その一歩を踏み出してほしい。あなたが今ここで、その問いを言葉にしてくれたことも、もう既にひとつの勇気です。