息子が大学に行けなくなりました。 国立大学に現役で合格し、今二年生です。前期までは頑張って実習や講義に出席していました。サークル活動も演劇部で演出などをしていました。しかし、ちょっとしたことがきっかけで、同世代の人達と顔を合わせることが苦痛になり、大学に行けなったと言ってうちに帰ってきました。 息子がいうにはここ最近夜も眠れず、余り食欲もない状態で、大好きだったゲームも楽しいと思えなくなったということです。 大学に入って一人暮らしを始め、これまで色々と無理をしていたのではないかと考えています。これからどうしたらいいでしょうか？

親身になって相談してくれてありがとう。息子さんが大学に行けなくなったことで、あなたはとても心配しているんだね。息子さんが同世代の人たちと顔を合わせることが苦痛になり、自宅に帰ってきてしまったと聞いています。 息子さんの言う通り、最近は夜も眠れず、食欲もなく、ゲームも楽しいと感じられなくなってしまったということですね。これまで無理をしていた可能性について考えるのは大切なことだと思います。 仏教の観点から言うと、人間は繊細であることがあります。外部の刺激や圧力によって心や体が疲弊してしまうことがあります。自分と向き合い、自己を大切にすることも大切です。 心理学的に言えば、息子さんが大学での生活に適応するために無理をしていた可能性があります。社交不安やストレスなどが原因でしょう。苦痛を感じることが多くなり、心身のバランスが崩れてしまったのかもしれません。 では、どう対応すれば良いでしょうか？まずは息子さんに寄り添い、彼の気持ちや思いを理解しましょう。彼が話したいときには話を聞き、無理に何かを押し付けないでください。 次に、彼には心のケアが必要です。休息やリラックスの時間を作ること、好きなことをすることが大切です。また、専門家のサポートを受けることも考えてみてください。心理カウンセラーなどの専門家が彼をサポートすることができます。 最後に、大学生活に戻るかどうかの選択は息子さん自身がするべきです。彼が自分自身を見つめ直し、自分の気持ちや目標に向き合うことが大切です。彼の内なる声に耳を傾け、自分が本当にしたいことを見つけることができれば、新たな道へ進むことも可能です。