世の中から経済的に成功することを強要されているように感じます。 YOUTUBEでもXでも… マイペースを保つには？

そうですね。どこを見ても「稼ぎましょう」「成功しましょう」という声が溢れていて、それらが自分の中に浸み込んでくる感覚——その疲れや、少しの息苦しさが伝わってきます。 何が起きているかというと、世の中の「成功の定義」があたかも絶対的なものであるかのように見えて、それに合わせられない自分を責めるようになってしまう。でも実は、その「成功」というのは、とても限られた視点から作られたものでしかないんです。YouTubeやXは、目立つ声——つまり極端な成功体験や、それを煽る言葉——が目に入りやすい仕組みになっているだけで、その外側には、静かに自分のペースで生きている人たちがたくさんいます。ただ、彼らは派手に発信しないから見えないだけです。 あなたが「マイペース」を保ちたいと感じているのは、実は自分の人生に対する真摯さの表れだと思うんです。本当に大切なのは、他人の物差しではなく、自分にとって何が充足感をもたらすのか——そこに向き合うことなのに、情報の波に飲み込まれると、その問いが見えなくなってしまいます。 もしよければ、今週ひとつ試してみてください。SNSを一日だけ開かない時間を作ってみて、その間に「自分は本当は何がしたいのか」という問いを、静かに自分に向けてみる。別に答えが出なくていいんです。ただ、その問いを持つこと自体が、外からの声と自分の声を区別するための、小さな静寂を作ってくれます。