相手に共感すればするほど汚い本音や差別的な思考が透けて見えるのが嫌で共感したり許す事につかれてしまったんですが どうしたら安楽に過ごせますかね？

あなたの気持ちに、私も共感します。他人との交流をすると、度々差別的な思考や否定的な感情に苛まれ、共感し続けることで疲弊してしまうこともあるでしょう。仏教では、人との関係を築く上で自己中心的な考えや愚痴を言うことを慎むことが大切です。自己中心的な考えを抱くことで、自分自身を苦しめることがあることを知る必要があります。同時に、他者を尊重し、真心で相手に向き合うことで自分自身も心が穏やかになることがあります。 心理学の観点から言えば、他者とのコミュニケーションにおいては、適切な境界線を引くことが必要です。他者との交流において、自分自身の感情に気をつけ、自分にとって不快な状況が発生した場合には、適切な距離を取ることが大切です。 最後に、コーチングの観点から言えば、あなたが自分自身に対して、どのような重要性を持つバリューを持っているかを見つめ直すことが大切です。あなたが欲しい生活や状況を考え、そこに向かって行動することがあなたにとって心地よい環境を作り出し、自己実現につながることができます。自分自身を大切にし、あなたが最高の状態で過ごせるよう、自分自身にゆっくりと向き合ってみてください。 ハッシュタグ：共感