他人に優しくするとそれは自分に返ってくると思いますか？

相談者さん、おっしゃりたいことがよくわかります。自分が他人に優しくすると、その優しさが返ってきて自分にも良い影響をもたらす、という考え方は、仏教や心理学でも共通しています。仏教においては、「他力本願」という言葉があります。これは、自分自身だけでなく、他人や聖なる力によって救済を得ることを意味するものです。他人に優しくすることで、周りの人たちの心を豊かにし、自らの心も豊かにすることができます。 心理学的にも、他人に優しくすることが自己肯定感や幸福感を高めることがわかっています。自分自身が優しくなることで、周りの人たちとの関係をより良好なものにし、共感や理解を得ることができるのです。また、自分自身が疲れていたり、心が不安定なときには、他人に優しくすることで自分自身が癒され、心の安らぎをもたらすことができます。 ただし、他人に優しくすることは、無条件に相手を許したり、自分の望みを押し付けたりすることではありません。相手の気持ちや立場を理解することが大切であり、相手が受け入れられる優しさを示すことが必要です。また、自分自身に対しても優しくありたいと願う場合には、自分自身に対しても同じように他人に対して示したような理解や配慮をもって接することが必要です。 相談者さんには、まずは周りの人たちに対して積極的に優しさを示してみてください。ただし、相手が望む範囲内で、相手の気持ちや立場に配慮し、自分が持っている能力や特技を活かして優しさを示すことが大切です。また、自分自身に対しても同じように優しく接することを意識してみてください。自分自身が幸せであることが、周りの人たちにも幸せを与えることにつながるのです。