二次創作漫画をSNSにアップしてるのですが、完成して早くアップして安心したくて寝れません。アップして落ち着いた状態で寝るか、我慢して起きてからアップするかで悩んでいます。 夜中だと見られないのではという不安もあります。でも、別に過去の投稿で夜中でも伸びたのはありますし、気にするほどでもないかもしれません。 頑張って3ページも描いてドキドキ緊張しています どうすればいいですか？

3ページも描き上げたんですね。その緊張感、よく伝わってきます。完成した作品を世に出す瞬間って、本当にドキドキするものです。その気持ちはとても自然なことだと思います。 ただ、いま起きている状況を少し眺めてみると、何か興味深いことが見えてくるかもしれません。あなたは「完成して早くアップして安心したい」と感じているんですよね。つまり、アップすることで、緊張が解放されると期待している。そして同時に、「夜中だと見られないのでは」という不安も抱えている。でも、実は過去の投稿で夜中でも伸びたことがある——この矛盾に気づいているんです。 ここで起きているのは、頭ではわかっていることと、心が求めている「安心」のズレなのかもしれません。アップしたら確かに緊張は少し和らぐでしょう。でも、その安心は本当に長く続くでしょうか。アップした直後は「見てくれるかな」と気になって、やっぱり眠れないかもしれません。数字が気になったり、反応を待ったり——安心を求めてアップしたはずなのに、別の緊張が生まれることもよくあります。 一方で、いま寝てしまう選択肢もあります。朝起きてからアップすれば、あなたの身体と心は十分に休まっているはずです。疲れた状態では、作品の見え方も、反応の受け取り方も変わってしまいます。朝、スッキリした頭でアップして、その後の反応を見るのは、きっと違う感じ方になるはずです。 もしよければ、いま試してみてはどうでしょう。作品を描き終わったあなたの手を、そっと自分の胸に当てて、「よくやったな」と一言かけてあげる。そして、その作品を大事に保存して、「明朝のあたたかい光の中で、改めて世に出そう」と心で決める。その決断をしたあなたを、ちゃんと褒めてあげる。そうしたら、案外すんなり眠れるかもしれません。 あなたの作品は、夜中にアップされようが朝にアップされようが、その価値は変わりません。むしろ、十分に休んだあなたが、落ち着いた気持ちでアップする方が、その後の向き合い方も、もっと優しくなるような気がします。