疲れやすいです

そうなんですね。疲れやすいということが、あなたの中でずっと引っかかっているんだろうと思います。 疲れやすさって、本当に厄介なものですね。やることがあるのに体が追いつかない、あるいは何もしていないはずなのに心が重い、そういう感覚かもしれません。それが毎日繰り返されると、疲れそのものに疲れてしまうこともあります。 ところで、その疲れはどんな時に特に感じるのでしょう。仕事や人間関係の中でのことですか、それとも、何もしていない時間でも感じるものでしょうか。また、最近になって急に疲れやすくなったのか、それとも昔からそういう傾向があるのか、そういったことも聞かせていただけたら、もう少し一緒に考えることができそうな気がします。 無理のない範囲で、思い当たることを話してもらえたら嬉しいです。