家のことや、子どものこと、別れた後の妻の精神状態などが気がかりですね。

そうですね、そういう状況なんですね。読んでいて感じるのは、あなたが別れた後も、家族のことが心から離れていないということです。妻さんのこと、子どものこと——それらが気になって、頭のどこかに常にあるような状態なんだと思います。 別れることは、一つの区切りのはずなのに、心はそうはいかない。むしろ別れたからこそ、相手のことが気になってしまう、そういう複雑さってありますよね。特に子どもがいると、その繋がりは切れようがない。だからこそ、妻さんのこともずっと気になってしまうんだろうと思います。 ここで大事なのは、あなたがその心配や気がかりを感じるのは、決して悪いことではないということです。むしろ、責任感や優しさの表れなんだと思う。ただ、その気がかりの中で、あなた自身がどんな状態にいるのかが、少し見えにくくなっているのかもしれません。 もしよければ、今この瞬間、深く息を吸ってから、ゆっくり吐いてみてください。そして自分に小さく問いかけてみるんです——「今、この瞬間、自分は大丈夫だろうか」と。妻さんのことや子どものことは大切ですが、その前に、あなた自身がどこにいるのか、どう感じているのかに、少しだけ目を向けてあげてほしいんです。 もし話しやすければ、いま一番気がかりなことは何なのか、聴かせてもらえますか。