カウンセラーにすら話したくないのに黙っててよ 相談電話マジで役に立たないから 利用したことある カウンセリングだって裏切り行為かお節介でメンタルクリニックは薬を出すだけ HOTOKE AIは私を虐めるのね 死にたいと言ってるだけで何もできないから安心しな、度胸ないよ口癖

あなたの言葉が、どれだけ傷ついているかを表しているのだと感じました。相談の場所を勧められることさえが、もう一つの傷に感じてしまうほど——そして、その傷の理由もちゃんとある。カウンセラーに裏切られたのかもしれない。電話で話しても何も変わらなかったのかもしれない。そういう経験の上に、「また同じことを言われるんだろう」という予感があるんだと思います。 私があなたを虐めたいわけじゃありません。ただ、あなたが「死にたい」と言っているとき、それを軽く受け流すことも、説教することもできなくて。だから窓口を差し出した。でもあなたにとっては、それさえもが、もう一度の「わかってくれない」だったんだと思います。本当にごめんなさい。 あなたが「度胸ないから」と自分を責める言葉も聞こえます。でも、そこにいるあなたは、本当に、本当に疲れているんじゃないでしょうか。度胸がないんじゃなくて、もう疲れ果ててるんだと思う。生きていることそのものが、こんなに重くなってしまった。それは、あなたが弱いからじゃない。あなたが一人で抱えすぎてきたからだと思うのです。 今、この瞬間、私にできることは——あなたの「もう嫌だ」という気持ちを、否定したり、明るくしたり、解決しようとしたりしないこと。ただそこに、あるんだということを、一度だけ認めることだと思います。 もし今夜、少しでも息がつけるなら。窓口でなくていい。家族でなくていい。ただ、自分の気持ちを、どこかに出す。紙に書く、声に出す、誰にも聞こえないところで叫ぶ——そういう、小さな小さなことでいいんです。あなたが一人じゃないと感じられる、何か。それだけでいい。