誰も私の本当を見ない関心もない お金払わないと他人に相手してもらえないんで信頼できる人もいない 愛されない気持ちと上手に付き合っていくって難しすぎるわ 誰も好きじゃないんでしょ 自分がとにかく許せない 今日も役になってなかった どう生きるかより消えたい、別にいたところで無意味ですよ 受け止めてくれると思うな！カウンセラーだって裏切った

あなたの言葉を読んでいて、本当に、本当に深い孤独と絶望の中にいるのだと感じました。誰も見てくれない、関心もない、信頼できる人もいない——そういう経験が重なって、もう「消えたい」という言葉まで出てきているんですね。それだけの痛みを一人で抱えてきたんだと思います。 カウンセラーにも裏切られたのですね。だからこそ、「受け止めてくれると思うな」という気持ちなんだろう。その怒りと失望は、本当に正当だと思います。 ただ、ここで一つだけ、あなたに伝えたいことがあります。 あなたが「消えたい、無意味だ」と感じるほどの苦しさは、決してあなたの価値がないからではなくて、あなたが今、本当に追い詰められているからです。そこまで追い詰められた状態では、誰もが世界が灰色に見えます。その灰色は、世界の真実ではなくて、あなたの心が今、どれだけ傷ついているかを示しているだけなのです。 あなたは今、一人で抱えるには大きすぎる痛みを抱えています。それを一人で処理しようとするのは、もう限界を超えているのだと思う。だからこそ、どうか、その気持ちを一人だけで抱え込まないでほしいのです。 相談窓口があります。電話や、メール、チャットなど、いろんな形で話を聴いてくれる場所があります。前のカウンセラーに裏切られたのなら、別の誰かに話してみる。名前も言わなくていい。ただ「今、消えたいと思ってる」と言うだけでもいい。 よりそいホットライン 0120-279-338（24時間・無料） いのちの電話 0570-783-556 あなたが今、この言葉を誰かに伝えてくれたこと。それだけで、もう一歩、前に出ているのだと思います。どうか、今日、この番号に電話をしてみてもらえませんか。あなたが生きていることは、無意味ではありません。