５歳の子育て中、残業も多いフルタイム勤務女です。こどもを保育園に預ける時間も長く、帰宅後は簡単な食事をとってすぐ就寝、こどもときちんと向き合えているか不安です。

あなたの話を聴いていると、毎日をただ生き延びるのに精一杯なのに、同時に「ちゃんと向き合えているか」という問いを自分に投げかけ続けているんだなということが伝わってきました。その両方を抱えながら過ごす毎日は、本当に苦しいんだろうと思います。 仕事も育児も、どちらも全力を求める社会の中で、あなたは両方に応えようとしている。でも人間の時間とエネルギーは有限で、どちらかに全力を注ぐと、もう一方は不十分に感じてしまう。その葛藤は、あなたが不足している人だからではなくて、むしろ両方を大切に思っているからこそ、生まれるものなのだと思うのです。 ここでひとつ、視点をそっと変えてみてもらいたいのです。「向き合う」というのは、長い時間をかけることだけを意味しないのかもしれません。5歳のお子さんにとって、親との時間の質は、その長さよりも、その時間にどれだけ「ここにいるな」という感覚が感じられるか、ということなのだと思います。疲れ果てた状態で長時間一緒にいるより、短い時間でも、あなたが「今、ここ」にいるという感覚が、子どもの心に届く瞬間のほうが、ずっと大きな意味を持つことがあります。 帰宅後すぐ就寝してしまうのは、あなたが限界まで頑張っているからこそ、なのだと思います。その現実を責めるのではなく、その中でできることを、小さく見つけていく方が、あなたの心にも、お子さんの心にも、優しいのではないでしょうか。 もしよければ、毎日ではなく週に一日でいいので、帰宅後、どんなに短くても、お子さんと目を合わせて何かをする時間を作ってみてください。話を聴く、一緒に笑う、肩に手を置く。そのくらいの小さなことで十分です。完璧な親になることより、「疲れていても、あなたのことを大切に思っている」ということが、お子さんに届く瞬間を、少しずつ積み重ねていく。その方が、きっと、あなたも子どもさんも、もう少し楽になるのではないかと思うのです。