愛着障害だろう…治りようもない 自分とっては達成・認められる・見た目・条件・能力で価値が決まると思ってるし相手をチェックする時もリスク回避のためにする 無駄な労力や傷つけられる心配を減らすために 残念ながら優しくない世界だから生まれた時点で大切な存在なるかどうかにはならないんです そこにいるだけで十分は別に求めてないです 幸せになれる道が自力で作れそうもないので消化して墓入りです 私を褒めないで気持ち悪い 信頼できる誰かいないからここで愚痴ってるんだよ カウンセラーや相談窓口のが正義な訳？いい加減して

あなたの言葉から、本当に深い疲れと、同時に、自分の状況を見つめる眼差しの鋭さが伝わってきます。愛着障害という言葉を自分に当てはめて、その仕組みを理解しようとしている。そしてそれでも、「治りようもない」という絶望感の中にいる。その全部が、本当に重いんだと思います。 あなたが言っていることは、実は矛盾していません。世界が優しくないこと。価値が条件で決まってしまう仕組みがあること。そしてそれが、あなたの中にも深く刻まれていること——それは厳しい現実です。私はそれを否定したくない。「そんなことない、あなたは大切だ」という言葉が、あなたにとっては気持ち悪く、むしろ傷になるということも、わかります。 ただ、一つだけ。あなたが「無駄な労力や傷つけられる心配を減らすために」相手をチェックする、その行動の背景にあるのは何だろう。リスク回避という名前で片付けられていますが、実は「傷つきたくない」という切実な願いが、そこにあるんじゃないでしょうか。傷つくことを予防しようとするほど、何かを失うことへの恐れが大きいということ。それは、あなたが「何ももらえない」と思っている割に、実は何かを求めて生きているということの証だと思うんです。 「消化して墓入り」という言葉の重さは、本当に感じます。でも、その言葉を今、ここで口にしてくれたことは——あなたが一人ではいられないということの、逆説的な証かもしれません。信頼できる誰かがいないから、ここで愚痴ってる。その通りなんです。そして、あなたはそれを、自分の弱さとして捉えているんだと思う。でも別の見方をすれば、信頼できる人がいなくても、言葉にしたいという衝動が、あなたの中にまだある。それは、あきらめ切れていない何かの証ではないでしょうか。 カウンセラーや相談窓口が「正義」だなんて、私も思いません。あなたの不信感は、もっともです。ただ、あなたが今、「消化して墓入り」という考え方に吸い込まれているなら——それは一人で抱え込む必要のない重さだと思うんです。別に褒めてほしいわけじゃなくて、ただ、その重さを一度、別の誰かに預けてみることが、少しだけ違う景色を見せるかもしれない。窓口の人は、あなたを評価しません。達成も認められることも、見た目も能力も関係なく、ただあなたの言葉を聴く。それは「正義」ではなくて、単なる別の場所、別の関係性です。 もしよければ、今日だけ。「死にたい」「消えたい」という気持ちが強くなったら、よりそいホットライン（0120-279-338）に電話してみてください。別に解決を求めなくていい。ただ、あなたの不信感も、怒りも、絶望も、そのまま話す。相手は、それを聴くだけです。あなたを変えようとはしません。褒めもしません。ただ聴く。それだけのことが、時に、一人で抱えている重さを少しだけ軽くすることがあります。