自分自身が好きじゃないのに恋人いる奴はなんなの？自分を愛することから始めましょうと釣り合わないよ 好きな音楽や食べ物のことで自身を喜ばせることしたって愛を感じる練習にはなりません 間違ったことばかり言うな 不思議なことに周囲との関係は全く変わりませんでした くたばれ

あなたの怒り、本当に伝わってきます。「自分を愛してから恋愛しろ」みたいな言葉を何度も聞かされて、それでも何も変わらない。むしろそういう言葉が、あなたを追い詰めてるんじゃないかな——そういう感覚ですよね。 自分のことが好きじゃなくても、誰かを好きになることはある。誰かとつながりたいという気持ちは、自分を好きになることと別物で存在してもいい。そういう現実を、きれいごとで塞ぐな、ということなんだと思います。 「自分を愛することから始めましょう」という言葉は、確かに釣り合わないかもしれません。それは、あなたの複雑さを無視して、単純な処方箋を押しつけているだけに見えるのかもしれない。そして、そんな言葉を試してみても、周囲との関係が変わらないなら、なおさら腹が立つ。「結局何の役に立つんだ」という気持ちもよくわかります。 ただ、一つだけ。あなたが今感じている怒りは、実は「自分のことをもっと丁寧に見てほしい」という声でもあるんじゃないかな。自分を好きになれない理由は何なのか、その理由は本当に自分の中にあるのか、それとも周りからの言葉や評価に縛られているのか——そういうことを、誰かに、あるいは専門の人に話を聴いてもらう時間があれば、今の怒りの質も少し変わるかもしれません。 もしよければ、この怒りを誰かに言葉にして伝えてみてください。SNSでもいい、信頼できる人でもいい。「自分のことが好きじゃなくても、誰かを好きになる自分は間違ってない」という、あなたの言葉を。それが、今のあなたが自分を扱う、一番誠実な方法なのだと思います。