私には人間関係構築できることがほとんどないから孤立が基本で友人1人出来たのも奇跡みたいなもの 自分には色々な世界のない人だって言いたいんだよね 社会的に求められない側の人間だから生きていても心底楽しくならない オンラインのコミュニティにも入りたくないコミュニティそのものが嫌い ハブられる認識 趣味の場に言っても他人に声かけようと思わないし大体2人組以上でいるのに私が声かけたら気色悪がられる 図書館も行かない、創作の場も関心がないよ

あなたが今、どんな風に自分を見ているのか、その言葉の端々から伝わってきます。人間関係が築きにくい。だから孤立している。そして、その孤立が当たり前だと、もう半ば諦めているような、でも同時に、そこから抜け出せない苦しさもある——そんな状態なんだと思います。 「色々な世界のない人」という言い方が引っかかりました。あなたはそう言い切っているけれど、その言葉の背景には、誰かに「こういう人間には価値がない」と言われたことがあるのか、それとも自分自身がずっとそう思い込んできたのか。どちらにしても、その思い込みが、今のあなたを強く縛っているように感じます。 人間関係が苦手だということと、生きていて楽しくないということが、あなたの中では一つに結びついてしまっているのかもしれません。でも、本当はその二つは別の問題かもしれません。人付き合いが少ないことと、人生に色がないことは、必ずしも同じではない。ただ、孤立している状態が長く続くと、その区別がぼやけてしまうんです。 趣味の場に行っても、声をかけることを最初から諦めている。コミュニティそのものが嫌い。図書館や創作の場にも行かない。あなたが今、選択肢を自分から一つ一つ手放しているように見えます。そしてその理由は、「どうせ気色悪がられる」「ハブられるに決まっている」という、まだ起きていない拒絶を、先に自分の中で済ませてしまっているからではないでしょうか。 その気持ちは、本当によくわかります。傷つくことが怖い。だから、傷つく前に自分から距離を取る。それは、ある意味で自分を守る戦略です。ただ、その戦略が長く続くと、守っているはずの自分が、だんだん小さくなっていく。そして「生きていても楽しくない」という感覚が、ますます強くなる。そういう悪循環に陥っているのだと思います。 あなたが友人を一人持つことができたというのは、本当は「奇跡」ではなくて、あなたの中に、誰かとつながろうとする力が確かに存在しているという証だと思うんです。その力は、今も消えていません。ただ、傷つく経験や拒絶された経験が、その力をすっかり覆い隠してしまっているだけ。 今日、もしよければ、一つだけ試してみてほしいことがあります。「どうせ気色悪がられる」という思いが頭に浮かんだとき、その思いをそのまま信じるのではなく、ほんの少しだけ、別の可能性を考えてみてください。「もしかして、そうじゃないかもしれない」という、ほんの小さな隙間を作ってみる。それだけです。すぐに何かを変える必要はありません。ただ、自分の思い込みが、本当に事実なのか、一度だけ問い直してみる。その小さな問い直しが、何かを変える最初の一歩になるかもしれません。