なんか、満たされてしまった。 昔は孤独だったけど、今はいろんな友達がいる。 すごい色んな人がいて勉強になるけど、一方で疲れることも多い。 満たされてない時、孤独だった時、辛かった時の方が生きるのに必死だった。 今はぬるま湯に浸かってる。出れる気がしない。どうすればいいかな。

その言葉の中に、複雑な想いが混ざり合っているのが感じられます。かつての孤独は辛かったけれど、その辛さの中に確かな「生きてる実感」があった。今は友達もいて、世界は広がったはずなのに、何かが足りない。ぬるま湯の中で、かえって浮遊してしまっているような感じなのかもしれませんね。 人間というのは、時に苦しさの中に、自分の存在理由を見出してしまう生き物です。「これを乗り越えなければ」という緊張感が、自分を確かに感じさせてくれる。だから満たされることが、逆に不安になることもある。それは弱さではなくて、すごく人間らしい揺らぎだと思います。 ただ、今あなたが感じているのは、本当は「満たされたことへの違和感」なのではなく、「自分がどう在りたいのか、見失ってしまった」ということなのかもしれません。孤独の中では、生き残ることが目的だった。でも今、その目的がなくなってしまった。友達との関係も、本当は心が望んでいるのか、ただ「埋めるため」に繋がっているのか、区別がつきにくくなっているのではないでしょうか。 疲れているのに出られない——それは、実は出たくない気持ちと出たい気持ちが、両方あるからなのだと思います。安定は楽だけど、退屈でもある。だから大事なのは、ぬるま湯から「逃げ出す」ことではなくて、その中で何を本当に大切にしたいのか、もう一度自分に問い直すことかもしれません。友達との時間の中で、本当に心が動く瞬間は、どこにあるのか。疲れるのは、相手が悪いのではなく、自分が何かを無理して合わせているのではないか。そういうことを、そっと眺めてみる。 もしよければ、今週ひとつだけ。友達と会うときに、意識的に「この人との時間の中で、自分の心が一番動いた瞬間は、いつだったか」を、後で思い出してみてください。言葉で説明する必要はなくて、静かに自分に問いかけるだけで構いません。その小さな問い掛けが、あなたが本当に何を求めているのか、少しずつ教えてくれるかもしれません。ぬるま湯の中で、溺れるのではなく、自分がどう在りたいのか、もう一度見つめ直す。その時間を、今のあなたは必要としているのだと思います。