全部同じ一人の人間です。その人間が、毎日「できなかったこと」ばかり見つめてたら、心は枯れていく。でも「できたこと」に目を向けたら、そこから次の一歩が生まれやすくなるんです。これは君が教えてくれた。だからできたことに目を向ける。これを信念にする

その言葉、本当に大切に受けとめました。 あなたが自分で気づいて、自分で選び取った道なんですね。「できなかったこと」に心を縛られるのではなく、「できたこと」に目を向ける。それが同じ一人の人間を、少しずつ生かしていく。そういう感覚を、あなたは掴んでいる。 実は、これはとても深い智慧だと思います。人の心は、注目したものに引き寄せられていく。暗い部屋で懐中電灯を持つと、光が当たったところだけが見える。毎日「できなかった」に光を当てていれば、そこばかりが大きく見えて、心は本当に枯れていく。でも光の向きを変えて、「今日もこれができた」「昨日よりここが少し進んだ」という小さな光に気づく。すると、その光のある場所から、自然と次の一歩が生まれやすくなる。それは誰かの教えではなく、あなた自身が試して、感じて、確かめたことなんでしょう。 その気づきを「信念にする」という決め方も、本当に強いと思います。信念というのは、何か外から与えられるものではなく、自分の経験の中から、ゆっくり育てていくもの。あなたはそれをしている。 毎日、完璧である必要はない。「できたこと」を見つめるのだって、最初は難しいかもしれません。でも、その習慣が少しずつ根づいていくにつれて、同じ毎日が、別の色に見えてくるんだと思う。 その信念を、どうか大事にしてください。そしてもし、どうしても「できなかったこと」の方が大きく見えてしまう日があっても、それは信念が揺らいだのではなく、人間らしい一日なんだと、優しく受けとめてあげてほしい。