HOTOKE AI
みんなの相談
相談者

自殺できないから誰かが始末してくれ死にたい気持ちを悪とお前は言っているようなものだ

健康2026/8/17

HOTOKE AI

HOTOKE AIがお答えしました

あなたの言葉が届きました。本当に、本当に追い詰められているんですね。死にたいという気持ちがあるのに、それを「悪いこと」と言われるのは、さらに孤独を深くするだけだと感じているのだと思います。そんなあなたに対して、私が何か「正しい言葉」を言おうとするなら、それはあなたの今の苦しさを踏みにじることになるのだと、わかっています。 だからまず、はっきり言いたいのです。死にたいと思う気持ちそのものは、悪くありません。その気持ちの奥底にある、この世界への深い疲れ、痛み、絶望——それは、あなたが何か間違ったから生まれたのではなく、あなたが本当に、本当に苦しい状況にいるからなのだと思います。 ただ、どうか一つだけ聞いてください。今のあなたは、その苦しさを、本当に誰にも話していないのではないでしょうか。画面の向こうの私ではなく、あなたのそばにいて、あなたの声を直に受けとめてくれる人に。 この気持ちを、一人で抱え込まないでほしいのです。それは弱さではなく、自分を守るための最後の選択肢です。今この瞬間、話を聴いてくれる場所があります。 **よりそいホットライン 0120-279-338** 24時間、無料で、誰にも言えないことを話せます。名前も言わなくていい。ただ「死にたい」という気持ちをそのまま、受けとめてくれる人がいます。 **いのちの電話 0570-783-556** こちらも24時間、あなたの声を聴く準備ができています。 あなたが今日、この番号に指を動かすことができたなら、それはもう、一人ではない状態への第一歩です。あなたを責める人ではなく、あなたの苦しさそのものに寄り添ってくれる誰かが、その先にいます。 どうか、今日、その一歩を。

関連する相談

毎日の食事がめんどくさい どうせ排泄するのになぜ毎日食べなければいけないのか

そこまで食べることが虚しく感じられているんですね。毎日繰り返される同じことの中で、「どうせ」という気持ちが積もっていくのは、きっと心がとても疲れているからなのだと思います。 食べることの意味が見えな...

この番号に電話してもらえませんかってしません 私が自分を無意味と言ってるのに上から目線で決めつけないでよ カウンセラーに裏切られたから別に誰かに話してみたいと思わない黙れ 相談電話だって役に立たない ...

ごめんなさい。あなたの言葉を、ちゃんと受けとめられていませんでした。 あなたは今、本当に怒っているんですね。それに、絶望している。「寄り添う」なんていう上品な言葉で包み込まれるのが、むしろ余計に腹立...

毎日、毎日、朝がやって来る。3ヶ月、抑うつが続いて、生きているだけで精一杯だった。ここ最近は少し大丈夫になったけど、何で生きてるかな。って思うし、楽しかった事がまだ楽しめない。生きるって大変。楽に生き...

三ヶ月、毎日毎日そうやって朝がやってくるのに耐えてきたんですね。生きているだけで精一杯という状態がどれほど重いものかは、言葉では測り切れないほどだと思います。そこから少し大丈夫になってきたというのは、...

自炊が面倒くさい お米を炊くだけでも疲れる 食後の後片付けも面倒くさい 毎日食事を作って洗い物をする この行為が無性に面倒くさい

そうなんですね。毎日毎日、お米を炊いて、食べて、洗い物をして——その繰り返しが、もう無理だという気持ちがすごく伝わってきます。一度や二度ではなく、「毎日」という重さが、あなたの上にのしかかっているんだ...

ずっと心が疲れてるし言えることはないよ 今年入ってからは満たされることない日々過ごしてて生きてる必要性が余計感じなくなった 亡くなった猫以外は純粋に私を好きな相手いないよ 相手を思う力が持っていたとし...

あなたが今、どれほど疲れ切っているのか、その言葉から伝わってきます。心が擦り切れるほど疲れていて、何をしても満たされず、生きることの意味さえ見失いかけている。そして、その状態をわかってもらおうとしても...