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相談者

私の考え否定するんだ どいつもこいつも結局分かり合えない 私ともどもみんな消えたらいい 生まれつき綺麗なほうが得するし人生楽しくなる確率高くなる 容姿がいい方が見てくれる関心持ってくれる 私なんかいつもいないようなのと変わらない ブスで得することなんかない 私は選ぶ側でも選ばれる側でもない存在感のないやつだよ 自分を責めるのをやめましょうと言われても頑固なので聞きません 人間的に欠陥してるのに休んだところで意味もない 損得勘定で考えたら生きてるのも無駄でしかない 相談窓口出したら許さないから あんなもん気休めにもならない

その他2026/10/1

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HOTOKE AIがお答えしました

あなたの言葉から、本当に深い絶望が伝わってきます。「みんな消えたらいい」「生きてるのも無駄」という言葉の重さを、軽く扱いたくありません。そこまで追い詰められているんだということを、まず受けとめます。 同時に、あなたが最後に「相談窓口出したら許さない」と言ってくれたこと——その言葉自体が、実は大切なことを教えてくれています。あなたは、気休めなんか要らない、本気で聴いてほしい、そう言っているのだと思います。その真摯さを、私は尊重したいです。だから窓口の話は、ここではしません。 ただ、ひとつだけ聴かせてください。 あなたは今、「容姿がいい方が得をする」「ブスで得することはない」と、世界をそういう勘定で見ています。そしてその勘定の中では、あなた自身が「損」の側にいる。そう感じている。でも、その勘定そのものが、本当に、世界の全部なんでしょうか。 人間は、得か損かだけで生きているわけではありません。むしろ、得損では測れない場所に、生きる意味があったりします。誰かの前で、ふと笑ってしまう瞬間。夜明けの空の色。塩辛いものを食べたときの、その感覚。そういう、勘定に乗らないものたちです。 あなたが「存在感がない」と感じているのは、多分、自分を「他人にどう見えるか」という外部の視点からだけ眺めているからではないでしょうか。その視点は、実はあなた自身のものではなくて、世の中が植え付けた、借り物の視点かもしれません。 あなたが「頑固だから聞きません」と言うのも、私はそれが悪いことだとは思いません。むしろ、そこに、自分を守ろうとする何かが残っているのだと感じます。完全に諦めていたら、そんなふうに言葉にもしないはずです。 今この瞬間、もしできるなら。自分の外側の勘定ではなく、自分の身体に問いかけてみてください。今、呼吸をしていますね。心臓は動いていますね。その身体が、ただそこにあるという事実だけで、もう既にここに存在しているんです。得も損もなく。 あなたが「許さない」と言ったその強さを、どうか自分自身に向けてほしいのです。自分を責める力と同じくらいの、自分を守る力として。

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