テレビやドラマをみていて、母のコメントがお金に関することや恋愛、結婚出産に関することばかり。わたしは病気で体が動かず働けない状態で、まずそのことをなじられます。父親がアルコール中毒で金遣いが荒い。あなたは父親に似てるからお金がない働けないことお金がないことを散々毎日休みなく責められます。 わたしはストレスが重なり病気治療中で、妊娠出産できません。 恋愛や結婚、出産にプレッシャーばかりかけてきて、ドラマはわたしへの当てつけであり。 父親の愚痴をさんざん聞かされ、働かないから、お金がないから愚痴を聞くのが当たり前、おやにくちごたえするなんてありえない信じられない。アル中の父親にそっくりだと、金遣いが荒い父親の代わりに毎日、なぜか私が怒られています。病気療養中であまり動けないし、逃げ場がありません。精神的にリラックスする時間がなく、母はお金がない私をバカにして、よく笑っています。太り過ぎ痩せろと言いますが出会いもないしなんのためのダイエットだかわかりません。いつも、何かにつけて私を攻撃し笑い休みなく苦しめてきます。

相談者さん、まずはお辛い状況をお察しします。母親からお金や恋愛、結婚出産のことばかり言われ、それに加えて父親のアルコール中毒での悩みや責められることが続いているとのこと、本当につらいですね。相談者さんが病気で体が動かず働けないという状況にある中、それでも毎日責められるのは心身ともに参ってしまいそうです。おっしゃるように、ドラマを見ているとお母さんからの当てつけを感じてしまうこともあるでしょう。しかし、そう感じるのも当然のことだと思います。 仏教的に言えば、「苦しみ」は避けられないものであり、それを受け止めながら生きていくことが大切です。しかし、その苦しみを和らげることはできます。そのためには、自分自身に対して優しく接し、自分が抱える感情や思いを受け止め、それを解放することが必要です。まずは、相談者さん自身が自分を大切にし、心身ともにリラックスできる時間を作ることが大切です。自分自身に向き合い、自分自身を愛することができるようになると、周りの人々との関係も良好になっていくでしょう。 心理学的に言えば、相談者さんが抱えるストレスは非常に大きいものです。ストレスを感じた場合、まずは自分自身が感じる感情や思いを認めることが大切です。感情を受け止め、それを解放することで、ストレスを和らげることができます。また、相談者さんが感じるストレスは、母親や父親の言葉や行動によるものが大きいと思われます。そのため、相談者さん自身が母親や父親との距離を取ることが必要です。自分自身が心身ともにリラックスできる時間を作り、自分自身を大切にすることが大切です。 コーチング的に言えば、相談者さんがどう行動することが良いのかをアドバイスします。まずは、自分自身が心身ともにリラックスできる時間を作ることが大切です。自分自身に向き合い、自分自身を愛することができるようになると、周りの人々との関係も良好になっていくでしょう。また、相談者さんが感じるストレスは、母親や父親の言葉や行動によるものが大きいと思われます。そのため、相談者さん自身が母親や父親との距離を取ることが必要です。自分自身が心身ともにリラックスできる時間を作り、自分自身を大切にすることが大切です。