父親の病院につきそったとき、いつもお世話になっている看護師さんが二人いる。特に親切にしてくれる看護師のＡさんが父親と私に話をしているときに、私は看護師Bさんの方を向いてお辞儀をしてしまった。そのあと看護師Aさんは私とは視線を合わせなかった。忙しいからそうゆうものなのでしょうか?それとも私の考えすぎでしょうか?わたしは人間関係を築くのが苦手で、本当はコミュニケーションが下手なのですが、父親のためになんとか頑張っている。だから後から、あの時ああしてればこうすればと、悩むクセがある。

相談者さん、私はあなたの悩みを理解し、共感します。看護師さんたちとのコミュニケーションにおいて、あなたがお辞儀をした後に看護師Aさんが視線を合わせなかったことが気になりますね。私たちは人間関係を築く際に、自分の行動や態度が相手にどのように影響を与えるか、気になることがあります。しかし、忙しい場面でのコミュニケーションでは、相手の反応が思った通りにならないこともよくあります。あなたがお辞儀をしたことに対して、看護師Aさんが反応しなかったのは、彼女が多忙であった可能性もあるのです。あなたが考えすぎていると感じるかもしれませんが、人間関係を築く上でのミスや疑問は誰にでもあるものです。そして、あなたが頑張っていることは素晴らしいです。ただし、自分を責めることはありません。次に、具体的な行動についてお話ししましょう。 まず、あなたがコミュニケーションを改善するためにできることは、自分自身を受け入れることです。自分がコミュニケーションが苦手であることを受け入れ、自分を責めずに受け入れることが大切です。次に、他の人とのコミュニケーションにおいて、相手の視点を考えることが重要です。相手が忙しい場面であるかもしれないことを常に意識して、相手の状況を尊重することが大切です。また、自分自身を過度に責めずに、自分の行動や態度を振り返ることも必要です。そして、悩んだり後悔したりする時間を減らし、過去の出来事にこだわるのではなく、現在の状況にフォーカスすることも大切です。 最後に、あなたが頑張っている姿勢はとても素晴らしいです。しかし、自分自身を過度に責めたり、過去の出来事に囚われることは、あなたの成長を妨げる可能性があります。自分自身を受け入れ、他の人の立場を考えること、そして現在の状況にフォーカスすることを心がけてください。コミュニケーションが苦手な部分も、少しずつ改善していくことができます。あなたは素晴らしい人間であり、大切な父親のために頑張っているのですから、自分自身を信じて前に進んでください。