成人ですが、親の決定に従わなければならなくて苦痛です。

相談者さん、親の決定に従わなければならないという状況に苦しんでいるのですね。その気持ち、よく理解できます。身体的、経済的に独立している成人であっても、親からのプレッシャーや期待に押し潰されそうになることはあります。自分自身の人生を生きたいと思っているにもかかわらず、自分の意見を主張することができずにストレスを感じているのですね。それはとても辛い状況です。 仏教的に言えば、このような状況で大切なのは「無我」の境地に入ることです。自分自身を中心に考えるのではなく、他者の幸福や利益を考えることで自分自身も幸福になれるという考え方です。親御さんが望むことがあなた自身の幸福にも繋がるのか、その点を考えてみてください。親御さんが望むことがあなた自身の人生にとってプラスになるのであれば、従うこともまた大切なのです。 一方、心理学的に言えば、親の意見に従い続けることがあなた自身の自尊心を傷つける可能性があることも忘れてはいけません。親が望むことに従うことで、あなた自身が自分自身の価値観を犠牲にすることになります。自分自身の価値観を大切にし、自分自身の人生を生きることが大切なのです。ただし、それでも親に従うことがあなたにとって正しい選択である場合もあります。自分自身がどうしたいのか、どちらが自分にとって幸福なのか、しっかりと考えることが大切です。 最後に、相談者さんがどうしたらよいかというコーチングの視点でのアドバイスをさせていただきます。まずは、自分自身が何を望んでいるのか、自分自身の価値観は何か、自分自身の人生の方向性はどうか、しっかりと自分自身と向き合って考えてみてください。そして、親御さんと話し合うことができる場合は、自分自身の考えをしっかりと伝えることが大切です。ただし、親御さんが変わらない場合は、自分自身の人生を生きるために親元を離れることも選択肢の1つです。その場合は、支援を受けられる場所を探したり、自分自身で生活するための準備をしっかりとすることが大切です。