工作到個人，基本上麻木晒，感受唔到周圍人嘅關心

親愛的朋友，我完全理解你的感受。在工作中，有时我们可能会感到疲惫和孤独，无法感受到他人的关心和支持。这种感觉可以让我们感到心灵上的孤立，甚至觉得自己被忽视了。从佛教的角度来看，这种感觉是由于我们过度执着于外在的认可和关心，而忽视了内在的平静和喜悦。心灵的平静来自于自己的修行和觉知，而不是依赖外在的认可。 从心理学的角度来看，工作的压力和繁忙可能导致我们忽视了周围人的关心。我们可能过于专注于工作任务，忽略了与他人建立真诚的连接和互动。此外，我们的期望和预期也可能使我们对周围人的关心变得麻木。我们对他人的期望越高，我们就越难以感受到他们的关心。 为了改变这种局面，我建议你采取以下行动：首先，要意识到自己对外在认可和关心的过度依赖，并尝试回归自己内心的平静和喜悦。通过冥想和觉知练习，培养对内在世界的关注，使自己更加平静和满足。其次，要主动与他人建立联系和互动，寻找共同的兴趣和话题。与他人分享你的想法和感受，倾听他们的故事和经历。通过与他人建立真诚的连接，你将更容易感受到他们的关心和支持。最后，要调整自己对他人关心的期望和预期，接受每个人以自己的方式表达关心的能力和方式。 请记住，你不是孤独的。无论你在工作中感觉如何，你都可以通过培养内在的平静和与他人建立真诚的联系来重建关心和支持的感觉。祝福你，愿你在面对这个挑战时能够找到内心的力量和平静。