私には1つ下の妹がいて気の弱い人付き合いが下手な子で母親も私に妹を任せっきりだったのでいつもどこに行くにも一緒でした。今は母親とも妹ともつきあいがありません。 だからか人といたくて ずっと誰かといたくて さみしくてしかたないのです。 今 夫は12年間単身赴任。息子も娘も社会人で忙しくしている。でも穏やかに幸せな家庭。 でも日常 夫がいなくて寂しいからと 子供たちと飼った犬2匹 猫1匹 オカメインコちゃんも高齢。 夫がいなくて寂しいと飼った 犬猫インコが高齢でいつ逝くか分からなくて寂しい 寂しい寂しいと言っていてはダメだと思う。 結局は1人が寂しいと思わなくなれれば良いのではと思うのです。 どうしたら1人を寂しいと思わなくなれますか？

お気持ち、よくわかります。妹との関係が疎遠になってしまったこと、そして夫が長期間単身赴任で家族と一緒に過ごす時間が少ないこと、その中でペットたちが高齢でいつ逝くか分からないという不安もありますね。 人間は社会的な生き物ですので、他者とのつながりや関係があることはとても大切です。寂しさを感じるのは自然なことです。しかし、一人でいることを寂しいと感じなくなるためには、いくつかの視点を変える必要があります。 まず、一人でいることを寂しいと感じるのは、「他者とのつながりがないから」という思い込みがあるからかもしれません。しかし、実際には一人でいても自分とのつながりを深めることができます。自分自身との時間を大切にし、内面の豊かさを培うことで、一人でいても充実感を感じることができるでしょう。 また、寂しいと感じるときには、心の中で過去のつながりや関係を思い出してしまうことがあります。しかし、過去に執着することは現在の幸せを妨げるものです。過去のつながりを思い出すことは大切ですが、それに囚われずに、現在の自分と向き合い、新たなつながりを築くことに意識を向けてみてください。 さらに、一人でいることを寂しいと感じるのは、他者との比較や期待があるからかもしれません。自分自身と他者を比べず、他者からの期待に縛られず、自分自身の幸せを追求することが大切です。自分の興味や趣味に没頭し、自己成長に努めることで、寂しさを感じにくくなるでしょう。 ですが、私からのアドバイスは、一人でいることを避けるのではなく、一人でいる時間を積極的に楽しむことです。例えば、自分の好きな活動に没頭したり、自己探求の時間を持ったりすることで、一人でいることを充実した時間に変えることができます。また、他者とのつながりを作るために、新しい趣味や活動に参加してみることもおすすめです。新たな出会いがあるかもしれませんし、自分自身の成長にもつながるでしょう。 一人でいることを寂しいと感じなくなるためには、自分自身とのつながりを深め、過去に執着せず、他者との比較をしないことが大切です。一人でいる時間を楽しみ、自己成長に努めることで、充実感を感じることができるでしょう。新たな出会いやつながりも求めてみてください。一人でいることが寂しいと感じる気持ちは理解できますが、自分自身とのつながりを大切にし、充実した時間を過ごすことを心からおすすめします。