それでは坂本勇人選手は悪の権化ですか？

まずは相談者さんの感情に寄り添い、共感します。おそらく、相談者さんは坂本勇人選手の事件について、怒りや失望、嘆き、もしかしたら悲しみを感じているのではないでしょうか。その気持ちはとても理解できます。人間は誰でも、他人の間違いや過ち、特に物議を醸すような大きな事件については、感情的になり、熱く語りたくなるものです。しかし、仏教的に言えば、私たちは全ての人々が仏性を持って生まれてきているという考え方があります。つまり、誰であれ彼らにも煩悩や罪障はあるかもしれませんが、それでも根底には善性を持っているのです。したがって、悪の権化と言うのは彼らへの過剰な評価であり、私たちは彼らを容赦せず批判する前に、まずは彼らも人間であり、私たちと同じように苦しみ、迷い、間違いを犯すことがあることを認める必要があります。 一方、心理学的に言えば、事件に感情的になり、怒りや批判的な思考や言動に走ることは、私たち自身の健康や幸福にも悪影響を与えることがあるということです。心理学の考え方は様々ありますが、例えばポジティブ心理学の観点からは、私たちはできるだけ前向きな思考や行動をすることで、幸せになれるといわれています。したがって、事件に対する憤りや批判的な思考は、自分自身を不幸な状態に陥れるだけでなく、事件の当事者やその周りにいる人々にもマイナスの影響を与えるかもしれません。 最後に、コーチングの視点から、相談者さんに具体的な行動提案をさせていただきます。まずは、事件について感情的にならずに冷静になることが大切です。事件を客観的に捉え、その事実について理解することが先決です。また、自分自身がどのようにして事件に興奮してしまったか、自己分析をしてみることも重要です。そうすることで、自分自身の感情と向き合い、自分をコントロールする力を養うことができます。そして、事件に関する情報収集をし、その後は自分自身の生活にフォーカスを移し、積極的に前向きなことに取り組むことをお勧めします。たとえば、自分の好きな趣味を楽しんだり、友人と会ったり、新しいことにチャレンジすることで、自分自身を前向きな状態に保つことができます。