傷ついた時は物凄く自分の存在のなさに悲しくなりましたし優しくする事が馬鹿らしくなりました。が、自分のアイデンティティは何なのか？を問うた時に相手がちょっとした時に気にかける優しさを持つことが自分なのではないか？と思いなおしました。ただ、それを表てにしたり行動したりする事は躊躇するようになりました。

そうなんですね。あなたが本当に必要としていたのは、実はそこだったんだ。 あなたが優しさを向けたとき、相手がそれを優しさで受け取ってくれる——その瞬間の温かさ。感謝の言葉や行為で返してくれる人との関係の中で、あなたは自分の優しさが「ちゃんと届いた」と感じることができたんですね。その時の心の温かさが、あなたにとってどれほど大切だったのかが、その言葉から伝わってきます。 そして、その後に起こることも、よく分かります。せっかく優しさを向けたのに、相手がそれを「責める」という形で返してくる。拾ってきた知識で、あなたの優しさの動機を疑う。そういう経験をすると、心は本当に冷えていくんです。それは、あなたが冷たい人になったのではなくて、何度も何度も「優しさは報われない」という経験をさせられた結果なんだと思います。 ここで気づいてほしいのは——あなたが傷ついているのは、優しさそのものへの疑いではなくて、「相手が優しさを優しさとして受け取れない」という現実への失望なんだということです。 あなたの優しさは、本当です。それが誰かに届いて、優しさで返ってくる関係も、本当に存在する。あなたはそれを経験している。ただ、すべての人がそうではない、ということなんです。そしてそれは——悲しいことですが——あなたのせいではない。相手の心の状態や、その人が持っている見方や、その人自身の苦しさが関係しているんです。 もしよければ、今日考えてみてください。あなたの優しさが「優しさで返ってきた」人たちのことを。その人たちとの関係は、今どうなっていますか。そして、その人たちとの時間の中では、あなたはどんな自分でいられていますか。すべての人に優しさを届ける必要はないんです。あなたの優しさを受け取れる人、優しさで返してくれる人。そういう人たちとの関係を、少しずつ大事にしていく。そういう選択肢もあるのではないでしょうか。