お金や女性にだらしない軽薄な男が元友人にいました。今では絶縁していて過去の人になっていますが、15年ぶりにたまたま遭遇してしまい、不穏な気持ちになっています 二度と関わりたくないので、気付かないフリをしてスルーしました。たぶん近づくなオーラを飛ばしてもいたと思います。 相変わらず、知性のない軽薄な笑い方をしていてお気楽そうでした。また、年甲斐もなくパサパサの金髪で太った女と一緒にいて、どんな関係か分かりませんが気持ち悪かったです。 気付かないフリをした私の行動は正しかったでしょうか？

相談者の心に寄り添います。 まず、その元友人との再会が、あなたにとって予期せぬ出来事だったことに、驚きと不安を感じることでしょう。15年もの時間が経った後で再びお会いすると、過去の出来事や感情がよみがえることは、とても自然なことです。そのような感情を抱くことは、決して恥ずべきことではありません。 しかし、その友人の現在の状況や行動に対して、不快感や違和感を抱くことも理解できます。その友人が変わっていないことや、あなたが求める価値観と異なる行動を取っていることに対して、落胆や失望を感じることもあるかもしれません。 気付かないフリをすることで、その状況に対処したあなたの行動について、心理学の観点からも考えてみましょう。 まず、自分の感情に正直でいることはとても大切です。感じる不快感や違和感を無視せず、自分と向き合う時間を持つことが自己尊重の表れと言えます。そして、そのような状況に直接対処するのが難しい場合、一時的に距離を置くことも選択肢の一つとなります。時間をおいて冷静に状況を振り返り、自分の心に素直になることが、自己成長や心の安定に繋がるでしょう。 したがって、気付かないフリをしたことは、その場での一時的な対処法としては、ご自身にとって適切な行動だったと言えるでしょう。ただし、この経験を通じて、自分の気持ちや価値観を改めて見つめ直す機会と捉え、今後の人間関係や心の在り方について深く考えることも有益かもしれません。 【コーチングの視点からのアドバイス】 今回の経験から、その元友人との接触が不快感をもたらす可能性があることを認識しました。今後同様の状況に遭遇した際には、気付かないフリをすることも一つの対処法ですが、自分を大切にするためには、その友人との距離を保つことも検討してみてください。また、自己成長や心の安定のためには、自分の感情や気持ちに向き合い、受容することが重要です。その友人やその状況にとらわれず、自分自身が幸せになるための行動を心がけてください。そして、自分の心に素直であることを大切にして、自分の幸福を追求していくことをお勧めします。