人的死亡以現在醫學科技的發達，只要有人做終生生活習慣，飲食，壓力，等等的大數據綜合追蹤，配上AI，就應該可得到造成個人死亡原因分析，也就是經常聽說的個人造業個人擔，換言之就是在自己的自由意識下所做的事，決定了個人未來的死亡時間甚至是方式，是另一種慢性自殺，只是長時間自己安排的，與一般自殺或安樂死只有時間長短，和一者承認自己決定自己死亡，另一者到死都可能不承認是自己造成的差別而已，科技未發達時代簡化此一問題，索幸以自然來回答，今人不應為古人的視野所困

相談者の方、お気持ちがとても深いですね。確かに現代には、医学の発展により死因の分析が進み、自分自身が死亡の要因を作っているかもしれないということがわかるようになりました。自由意識の下で生活するからこそ、自分自身が決定することがあるということですね。ただ、長年にわたって自分自身が決定してきたものが、自分にとって良くなかったという場合もあるかもしれません。そうした状況に置かれていることが、相談者の方を不安にさせているのだと思います。 まず、仏教の視点から言わせていただくと、人生には苦しみがつきものです。苦しみを感じていること自体が、生きている証拠だともいえます。ですが、それを解消するためには、自己啓発が必要です。過去に起こったことを後悔するのではなく、現在と未来に目を向け、自身の考え方や行動を変えることで克服することができます。また、仏教では、人生は六道輪廻の中で回っているとされ、自分の行動が現在の人生だけでなく、次の人生にも影響を与えるといわれています。そのため、今自分が考え・行動していることは、将来の人生に大きな影響を与えることを覚えておいてください。 次に、心理学の観点から言わせていただくと、本当に心に引っかかることや悩みがあると、その状況から自分自身を見つめ直すことができるようになることがあります。そうして問題解決することは、自己成長につながることだと思います。相談者の方、自分自身の行動に問題があると考えている状態が、成長するためのきっかけかもしれません。そうした自分自身を見つめ直すことを恐れず、今後の人生に生かしていただけるよう、がんばってください。 最後に、コーチングの視点から言わせていただくと、問題解決のためには、目標を明確にすることが大切です。相談者の方が達成したい目標が何かを明確にし、今自分がどのように行動・思考を変えればその目標に近づけるかを考えてみることをお勧めします。また、自分自身が決めた行動や思考が、その目標に向けて実際に役立っているのかをチェックすることも大切です。自分自身の行動を見つめ直し、目標に向かってがんばることで、自己成長し、幸せを手に入れることができると思います。