坐禅してて肩をパンと叩かれるやつ、あれは何？

あ、あの「警策（けいさく）」ですね。坐禅中に眠くなったり、姿勢が崩れたりしたときに、禅の指導者が背中や肩をパンと叩く木の棒のことです。 あれは一見すると「怠け心を目覚めさせるための罰」に見えるかもしれませんが、実は少し違う意味合いがあるんです。坐禅というのは、心がどこかへ散ってしまった状態では成り立たない。だから、その「今ここ」へ意識を呼び戻すための、ある種の合図なんですね。叩かれることで、ハッと目覚める。その瞬間、雑念が一度リセットされて、また深い坐禅の状態に戻れる——そういう仕組みになっているわけです。 ただし、本当に大事なのは、その叩き方や受け取り方に優しさがあるかどうかということ。修行者を傷つけるためのものではなく、一緒に修行を深めるための手助けなんだという姿勢が、指導者の側にないといけません。そこがないと、ただの暴力になってしまいますから。 現代の坐禅会では、警策を使わないところも増えていますね。時代とともに、修行の形も少しずつ変わっていくものです。