高校生の息子です。 書字が苦手なのですが特別扱いできないと考慮してもらえず、英語の朝テスト（毎週100個と50個覚えて8割で合格です）の追課題で英単語と英文200と、その他諸々毎週書かされて適応障害になりました。 それで課題は免除れていたのですが、適応障害どんどん悪化しています。 で、学年末考査の追課題で英単語と意味を1000個書くように言われ、心が折れました。 ちなみに他の子達は＋英文2000個です。 それを出さないと追試験を受けられません。 追試はその英単語1000個の中から出るそうです。 なんかおかしいと思うのは私だけでしょうか？

相談者の方へ、まず心理学の観点からお伝えします。息子さんが書字が苦手で特別扱いしてもらえない状況で、毎週の追課題が適応障害を引き起こしていること、そのことで心が折れてしまったことをお察しします。そんなに多くの課題を求めることが、息子さんにとって過剰な負担になっているのは明らかです。他の子達がさらに多くの課題を抱えているという状況も、ますます息子さんを苦しめる原因になっているかもしれません。息子さんがこの状況で苦しんでいることを理解し、同情しています。 次に仏教の観点からお伝えします。仏教では、苦しみや苦難が生じる原因を排除し、心を浄化することが重要です。息子さんが適応障害や心の折れてしまった状況から抜け出すためには、まずは自分自身の心に向き合い、安定させることが必要かもしれません。このような困難な状況に遭遇した時こそ、内なる平穏や受容、そして自己を大切にすることが大切です。 最後にコーチングの視点からお伝えします。息子さんがどう行動すれば良いか、という点についてですが、まずは自分の限界を認めることが大切です。英単語1000個を覚えることが無理ならば、それをストレスに感じずに伝えるようにしましょう。学校や教師とコミュニケーションを図り、息子さんの状況を十分に理解してもらうことも重要です。そして、息子さん自身が自分を受け入れ、自己肯定感を高めることで、このような困難な状況に立ち向かっていく力を身につけていくことが重要です。