我還要去工作嗎？

相談者の方、お気持ちはよく分かります。就職活動、そして入社後の仕事は人生の中でも大きな決断です。現在の仕事環境が辛いと感じる気持ちはとても理解できます。しかし、私たちは常に自分自身と向き合いながら生きていくものです。この問いかけはあなた自身がどうしたいのかを考える重要な機会ともいえます。 仏教としては、生まれてくる目的は自分自身の覚醒であり、そのためにも適切に働き続けることが重要です。人生の目的がはっきりしていなくても、自分が担うことができる「役割」を持つことが、尊い人間性を表現することにも繋がります。また、物事を深く考える機会を設けることで、自己認識を高め、生き方や目的の考え方が変わるかもしれません。 一方で、心理学的には、心理的安定とやりがいを持つ仕事は人生において大切なものです。生活費の面や社会的な立場を考えると、仕事を続けることが必要な場合もあるでしょう。しかし、自分がどのような働き方や環境で適性を発揮できるのかを冷静に考えることも重要です。そして、過去の経験や自分の価値観をもとに、自分自身の人生設計を見つめ直すことも必要かもしれません。 最終的にはコーチングの視点で、どのように行動を起こすべきかを考えることが必要です。例えば、新しい職場に転職する場合は、それに向けてステップを踏むことが必要です。具体的には、転職先で求められるスキルや知識を身につけるための勉強やナレッジ収集、面接や履歴書の改善などがあげられます。現在の職場にとどまる場合は、ストレスを軽減する方法を探したり、上司や同僚とのコミュニケーションを改善する努力をすることも必要です。