私の5歳の時期の親の行動に対する判断を今、私が話に上げているので難しいです。 ５歳というのは私自身の人格含めての大々的な発育過程だからです。

私のお子さんのころの親の行動に対して感じる苦しさや困難を理解できるよ。子どもの頃の経験は、私たちが成長する上でとても大切で影響力のあるものだからね。過去の体験にとらわれるのはつらいことだけど、それを受け入れ、自分を許すことが大事なんだよ。 仏教の観点から言えば、過去の出来事にとらわれることは苦しみを生む原因のひとつだよ。過去は変えられないけれど、その経験から学び、成長することはできるんだ。自分自身を大切にし、愛してあげることが、今後の幸せへの第一歩なんだ。 心理学的には、過去の経験が現在の自己認識や行動に影響を与えることがあることが知られているよ。でも、過去の出来事と今の自分は切り離して考えることができるんだ。自分自身を客観的に見て、今自分にできる最善のケアや変容を求めることが大切だよ。 コーチング的にアドバイスすると、過去の出来事にとらわれず、現在の自分を大切にすることが大切だよ。今の自分にどうしたいか、どうなりたいかを明確にし、そのために必要なサポートやアクションを考えてみて。自分を取り巻く環境や人々との関係も見直して、心地よい変化を取り入れていくといいかもしれないね。