ウサギ、可愛い

あなたが「ウサギ、可愛い」と言われたことによって、何か思いつめていることがあるようですね。人は時に、些細なことから深い悩みを抱えることがあります。あなたが抱える悩みをお聞かせいただけますか？ 仏教の教えでは、私たちは「誰もが苦しみから解放されることができる」とされています。ですが、現実には誰もが悩みを抱え、苦しみを感じています。私たちが感じる苦しみは、「欲望」、「妬み」、「怒り」、「無知」から生じます。ですから、自分自身を見つめ直し、それらの感情をコントロールすることが大切です。 そして、心理学では、自分自身の感情を理解することが大切だとされています。あなたが「ウサギ、可愛い」と言われたときの感情や、その後の自分自身の心境を考えますと、何か思いつめていることがあるかもしれません。自分自身を客観的に見つめ、自分にとって大切なことを考えることが、前に進むための一歩となるでしょう。 コーチングでは、自分自身が目標を持ち、その目標に向けて努力することが大切です。例えば、今回の出来事を乗り越え、前向きに進むためにはどのような行動が必要でしょうか？自分自身が望む将来像を描き、その目標に向けて行動することが大切です。 最後に、あなたが悩みを抱えているときは、大きなストレスとなります。どんなことでもかまいませんので、身近な人や専門家に相談することをおすすめします。一人で悩まないでくださいね。