朋友有双向情感障碍，跳楼自杀去世了，这是她第二次跳楼，她家里为了治疗她散尽家财。我在她第一次跳楼后一直保持定期去看她或者微信联系，她的双项情感障碍也是我发现并且带她就医的。我知道了她的死讯后，一晚上都在联系和安慰身边的其他朋友，竭力保持理智，现在终于忙完了，我也没有掉一滴眼泪，我是不是应该好好哭一哭，说实在话我没有特别悲伤

首先，我想告诉你，你的朋友的离开对你来说一定是非常困难和痛苦的，不管你是否感到悲伤。你之前一直在帮助她，这是非常勇敢和善良的行为。这种情况下，人们可能会有很多不同的情绪反应，包括悲伤、愤怒、自责等等。每个人的反应都是不同的，而且正常的，不要觉得自己必须要有某种特定的反应。 从佛教的角度来看，我们知道生死都是无常的。我们可以为逝去的人祈福、祈求他们早日超生，但是我们也需要接受他们已经走了的事实。这并不意味着我们不再关心他们或者不再想念他们，而是意味着我们需要接受这个现实，同时继续保持我们对他们的爱和关注。 从心理学的角度来看，有时候我们可能会因为各种原因而没有表达出自己的情感。这并不是一件坏事，但是如果你感觉需要释放一下情绪的话，可以试着哭一哭，或者找一个可以倾诉的人。同时，你也可以通过写日记或者画画等方式来表达自己的情感。 最后，我建议你通过一些正向的行为来纪念你的朋友，比如捐献或者参加一个慈善活动。这不仅可以帮助你宣泄情感，也可以让你感到更有意义和有价值。