性の悩み・性欲

性のことは、身近な人にもなかなか打ち明けられないものです。抑えきれない欲に自分を責めてしまったり、パートナーとの気持ちのずれに一人で戸惑ったりしているかもしれません。禅では、湧いてくる欲そのものを悪いものとは見ません。空に浮かぶ雲のように、ただ現れては去っていくものとして眺めてみる。押さえつけるのでも振り回されるのでもなく、いまの呼吸に一度戻ってみると、少し距離が生まれることがあります。相手との違いも、移り変わっていく関係のひとつの姿なのかもしれません。このページには、同じ悩みを抱えた人の相談と、HOTOKE AI の答えが集まっています。