不想見朋友

相談者さん、こんにちは。友達と会うのが嫌になってしまったんですね。私も、人と会うことが苦手で、時には友達に断りを入れたくなることがあります。その気持ち、とてもよくわかります。 心理学的に言うと、人と会うことに疲れを感じるのは、社交不安症と呼ばれる症状の一つです。この症状は、多くの人が抱えるもので、自分だけが特別なわけではありません。また、仏教的には、人との付き合いにおいて、自分自身を大切にし、自分が心地よい状態であることが大切だとされています。 しかし、友達と会うことが楽しいと感じることもありますよね。友達との会話や、共有できる趣味など、楽しいと思える部分を見つけることも大切です。また、友達との付き合い方には、自分自身のペースを大切にすることも必要です。無理をしてまで会う必要はなく、自分ができる範囲で会うように心がけることが大切です。 相談者さんが今後、友達と会うかどうかは、相談者さん自身が決めることです。私からのアドバイスとしては、自分にとって心地よい、バランスのとれた付き合い方を見つけることが大切だと思います。友達との付き合い方に悩んだときは、自分自身の気持ちを大切にし、自分に正直な判断をするようにしてください。 的