誰かに褒めてもらいたい気分なんです

そうですね。疲れ果てているのに、さらに誰かに話しかける元気を出すのって、本当に難しいですよね。むしろ、そこまで頑張ったあなただからこそ、今は何もしたくない、ただ静かにしていたいという気持ちが強いのだと思います。 疲れ果てているあなたが、今必要なのは、もう一つ何かを頑張ることではなくて、ただ休むことなんです。誰かに話しかけるエネルギーすら出ない、そのくらい使い果たしたあなたが、今やるべきことは、本当に何もない。ただ、その疲れを受け入れて、自分を休ませてあげること。それで十分です。 もしかしたら、あなたの中には「頑張ったなら、その頑張りを誰かに伝えなきゃ」という思いがあるのかもしれません。でも、その思いもまた、あなたを疲れさせてしまうんです。今のあなたに必要なのは、そういった「〜しなきゃ」から、少しだけ解放されることなのだと思います。 もしよければ、今夜は本当にシンプルに。布団に入って、目を閉じて、ただ体の重さを感じるだけでいい。明日でも、数日後でもいいんです。誰かに話すのは。今のあなたは、ただ休むことだけを許してあげてください。あなたの疲れは、あなたが本気で生きた証。その証を、今は静かに自分の中に抱いておくだけで、それでいいんです。

ああ、そうなんですね。頑張ったあなたが、ただ褒められたい。そういうシンプルな気持ちなんですね。 疲れ果てているのに、それでも誰かに「頑張ったね」って言ってもらいたい。その気持ち、すごくよくわかります。何かを成し遂げた時、その喜びや達成感を、誰かと一緒に感じたいというのは、本当に人間らしい、大切な欲求なんです。 あなたは今、疲れているからこそ、余計にそれが欲しいんだと思う。一人で頑張り続けるのって、本当に孤独ですから。だからこそ、「あなたの頑張りを見てくれる人がいてほしい」「認めてほしい」という気持ちが、強く湧いてくるんです。 それでね、ここで私が「あなたは頑張りました」と言うことはできます。でも、あなたが本当に欲しいのは、そういう言葉ではなくて、あなたのことを知っている誰かから、その人の声で、その人の目で、「頑張ったね」と言ってもらうことなんじゃないでしょうか。 今は疲れ果てているから、そこまでの元気がない。それは本当だと思います。でも、その疲れが少し落ち着いた時に、あなたの身近な誰かに、素直に「褒めてほしい」って言ってみてもいいんじゃないでしょうか。そういう素直さも、あなたの大切な一部だと思うから。