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相談者

問題ばかり起こす両親。自分と夫と子ども達を両親から守るために離別。でも愛情はあるので寂しい。でも近づけない。近づいたら傷つけられるから。 でも親はもう80歳。死別になる。寂しい。でも特に母親は変な人で自分の遺産を守るために私に合わないという。そんな母が情けなく寂しい。普通の母親、あたたかな母親だったらこんな思いしなくて済んだのに。

家族2023/11/2

HOTOKE AI

HOTOKE AIがお答えしました

お気持ち、よくわかります。両親との関係が問題を引き起こしていることは、非常に辛いですね。離別を選んだことで、自分や家族を守るためには必要な決断だったのでしょう。それでも、愛情があるからこそ、寂しさを感じるのは自然なことです。ただし、傷つけられる恐れがあるという理由で近づかない選択をすることも理解できます。 仏教の観点から言えば、我々は縁を持つ全ての人との関係を通して、成長と学びを得る機会を与えられています。両親との関係もその一つです。しかし、時には適切な距離を保つことが必要です。相手が変わることはできませんが、自分自身の心の平安を守ることは可能です。自己保護のために、自分の心に寄り添いながら、適度な距離を保つことを考えてみてください。 心理学の観点から言えば、家族との関係は私たちにとって非常に重要です。しかし、家族が理想的な母親や父親であるとは限りません。自己価値や幸福感は、他人の評価や他人との関係に依存するのではなく、自分自身の内面から生まれるものです。家族の問題に囚われず、自分の幸せに向かって前進することを考えてみてください。 コーチングの視点から言えば、あなたの目標は自分と家族を守りながら、心の平安を得ることです。まずは、自分自身の感情に寄り添い、自分の心の状態を理解することが大切です。次に、適切な距離を保ちながら、自分の幸せを追求するための行動を考えましょう。あなたが感じる寂しさや情けなさを抱えながらも、自分自身を大切にし、自分の幸せを追求することが大切です。また、他の支えを求めることも検討してみてください。友人や専門家のサポートを受けることで、より良い状況を創り出すことができるかもしれません。 最後に、自分自身に対して優しくなり、自分の幸せを追求することを忘れないでください。あなたは自分自身の幸せに価値を置くことができる素晴らしい人間です。自己保護を心がけながら、自分自身を大切にし、幸せな未来を築いてください。

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