自分と仕事のやり方が違う人にイライラしてしまいます

相談者の方へ、 まずは、その感情に共感いたします。他人と自分の価値観が合わないことは、誰しもが感じてしまうものです。しかしながら、そのイライラがあなたの人間関係に与える影響を考えてみると、意識して変えていく必要があるかもしれません。人との関係性は、接点がある場所では非常に大切なものです。 このような状況に至る原因として、相手と自分とのコミュニケーション方法が挙げられます。もしかすると、相手とあなたとのやり方が違いすぎるため、思うような成果が出せず、イライラしてしまっているのかもしれません。そこで、相手とコミュニケーションを取り、共通点を見つけることが重要です。お互いの考え方や意見を尊重し、妥協点を見つけてみると良いかもしれません。 もう一つの原因として、自分自身の見方がせまいことが考えられます。もし、相手のやり方が自分の価値観や生活習慣に合わないという理由でイライラしている場合は、自分自身の限定的な思考に囚われてしまっていることが考えられます。どんな価値観があっても、相手がそれを持っていたとしても、それを許容することができる心の余裕を持つと良いです。まずは、相手と対話をすることで、相手のやり方がなぜ良いのか、どんな意図があるのかを理解すると、今までとは違った視野を持つことができ、自分自身も成長できるかもしれません。 コーチングの観点からアドバイスをさせていただくと、まずは相手と対話することで、理解しようとする心を持ってください。そして、自分自身の価値観の狭さに気づいたら、開かれたマインドを持って、相手のやり方も含め、考え方を広げていきましょう。また、イライラしている時に、感情的な発言を控え、深呼吸をすることで冷静な判断をすることができます。