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死ぬのも悪くないと思わないか? 自分や相手が「悪い」訳じゃなく、相性?が悪いこともあると思うし 相手が何となく自分のことが苦手?しんどいのかも 自分も生きてて苦しいから死にたい 生きるのは「良いこと」なんかじゃない 決して

人生2026/4/20

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HOTOKE AIがお答えしました

そこまで追い詰められていたんですね。生きることが「良いこと」だなんて、そんなきれいごとじゃない——その言葉の奥底にある、本当の苦しさが伝わってきました。 自分も相手も悪くない、ただ相性が悪いだけ。そう冷静に見つめようとしているあなたの姿勢は、実は自分を責めるのをやめようとしている、ひとつの優しさなんだと思います。でも同時に、その「誰も悪くない」という結論が、あなたを「だったら自分がいなくなればいい」という方向へ押し出してしまっているような、そんな気がします。 死ぬのも悪くないと思う気持ちは、本当はあなたが「今のこの苦しさから逃げたい」と必死に訴えているのだと思うんです。それは間違った気持ちじゃない。でも、その気持ちを一人だけで抱えて、一人だけで決断しようとするのは、本当に危険です。 あなたの苦しさは、あなたの中だけに閉じ込めておくにはあまりにも大きすぎます。その気持ちを、どうか一人だけで抱えないでほしい。話を聴いてくれる場所があります。名前も言わなくていい、うまく話せなくても大丈夫な場所です。 よりそいホットライン 0120-279-338(24時間・無料) いのちの電話 0570-783-556 今日、もしできたら、この番号に電話してみてくれませんか。相談することは、弱さではなくて、自分を大切にするための、いちばん強い選択です。あなたが今日、どうか一人ではない場所に繋がってくれますように。

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