今まで密に連絡をとっていた親しい友人とコロナ禍で疎遠になってしまいました。友人が少し離れた距離に引越すと聞き、最後に会いたく、会えないのならばオンライン上でお茶会を開こうと誘いましたが、多忙でお断りされました。その後は私からは連絡待ってるね、と伝えました。 そして、お正月に新年の挨拶がてら「落ち着いたら連絡してね」とメールしましたが返答はありませんでした。その後もメール2回しても返答がないので、時期をずらして電話を2回しました。 すると、ようやくメールがあり、「それぞれ事情や状況、連絡頻度は違うのだから、しつこく催促されたり急かされるのは困る。落ち着いたら、連絡する」旨が書かれていました。 私はメールが届いてないものかと心配して、何度も連絡していました。私が悪いのでしょうか？

心理学の観点からは、相手との関係が変わったことや、コロナ禍の影響によるストレスなどがあり、友人が連絡を避ける理由があるかもしれません。あなたが会いたいという気持ちやオンラインでのお茶会を提案するなど、友人との関係を維持しようと努力していたことは素晴らしいです。しかし、友人の忙しさや状況によって、連絡が取りづらかったのかもしれません。それでもあなたは連絡を待ち続け、メールや電話での連絡を試みたことは、友人に対する思いやりや関心を示しています。 仏教の観点からは、人間関係においては期待や執着が起こることがあります。あなたが友人に連絡を取ろうとしていたのは、友情を大切にしているからこそです。しかし、互いの状況や事情によって連絡が難しいこともあることを理解しましょう。あなたが心配して何度も連絡したのは、友人の安否を気遣っての行動かもしれませんが、その行動自体で友人を圧迫してしまうことも考えられます。互いに自由な心を持ち、相手の都合も尊重しながら関係を築いていくことが大切です。 コーチの視点からは、まずは友人が「しつこく催促されたり急かされるのは困る」と感じていることを受け止めましょう。友人の意図を尊重し、彼らが落ち着いたら連絡するという意思を尊重しましょう。また、自分自身を責める必要はありません。連絡がない理由は、友人の状況や事情によるものである可能性があります。今は我慢強く待っている時期かもしれません。何か新たな情報や動きがあれば連絡するのも良いでしょうが、友人のペースを尊重し、自分自身も気持ちの落ち着く方法を見つけて過ごすことをおすすめします。