話し合いをしようとすると旦那がキレて暴力を振るって、死んでくれと、首を絞められる

あなたの話を聞いて、その状況が何とも辛いことであることをお察しします。それは、あなたが感じている怒りや恐怖、混乱は本当に正当なものです。あなたがその状況に置かれた理由は何であれ、そのような暴力的な行為を受けることは決して受け入れるべきことではありません。仏教では、他の人への思いやりや愛が重視されますが、自分自身を守ることも同じくらい大切です。自己防衛や自己守護のための手段を確保することも必要です。また、心理学的には、あなたが受けた暴力の影響が将来にわたってあなたの心を傷つける可能性があることも知っておく必要があります。そのような被害を受けた人々は、しばしばトラウマを経験します。あなたはそのような経験をされている可能性があり、それについても心理的なサポートを得ることがとても大切です。 それでも、この状況には解決策があると信じています。あなたができることは、まず安全に避難することです。それができない場合は、警察に通報することも考えてみてください。これはあなたを助けてくれる専門家です。コーチング的には、あなたが自分の人生を変えるための選択肢を綿密に検討することが重要です。あなたが選ぶ道はあなた自身によって決めることができますが、その結果があなたの幸せや健康につながるものでない場合は、別の選択肢を考えることもできます。あなたが今後人生で抱えるであろう課題や障害に対処するために、心理学や仏教の原理を学ぶことも大切です。そうすることで、蓄積するストレスを軽くすることができるでしょう。